¿Existe una salida?

¿Cómo se trata la depresión?

Existen tratamientos que son efectivos para la depresión, como los medicamentos antidepresivos y la psicoterapia o terapias habladas. La mayoría de l
as personas obtienen mejores resultados combinando ambos. El primer paso para obtener el tratamiento correcto es visitar a un médico o profesional de salud mental. El profesional te hará un examen o pruebas de laboratorio para descartar otras condiciones médicas que pueden tener los mismos síntomas de la depresión. El profesional también puede determinar si ciertos medicamentos que estás tomando pueden estar afectando tu estado de ánimo.

El profesional de la salud debe obtener un historial completo de tus síntomas, por ejemplo, ¿cuándo comenzaron, cuánto han durado y qué tan graves son? El profesional también debe saber si tus síntomas han ocurrido antes, y de ser así, cómo te los trataste. El profesional también debe preguntar si existen antecedentes de depresión en tu familia.

Medicamentos:

Los medicamentos antidepresivos pueden ser buenos para tratar la depresión. Puede ser necesario tomarlos durante tres semanas o más para notar su efecto deseado. Los antidepresivos también pueden causar efectos negativos como los siguientes:

• Dolor de cabeza
• Náuseas–sentirse mal del estómago
• Dificultad para dormir y nerviosismo
• Ansiedad o inquietud
• Problemas de apetito sexual

La mayoría de los efectos negativos disminuyen con el tiempo. Consulta a tu médico sobre cualquier efectos negativos que tengas.

Es importante saber que, aunque los antidepresivos pueden ser seguros y efectivos para muchas personas, también pueden presentar riesgos graves para otras, en especial para los niños, adolescentes y adultos jóvenes. En las etiquetas de los medicamentos antidepresivos, se ha agregado una “advertencia de caja negra”–-el tipo más grave de advertencia que puede tener un medicamento recetado. Estas etiquetas advierten a la gente que los antidepresivos pueden hacer que algunas personas, en especial aquellas que se pusieron inquietas/ansiosas cuando empezaron a tomar el medicamento y antes de que éste comenzara a hacer efecto, tengan pensamientos suicidas o intenten suicidarse. Se debe vigilar de cerca a cualquier persona que toma antidepresivos, en especial cuando comienza a tomarlos. Para la mayoría de las personas, los riesgos de una depresión no tratada son mucho mayores que los de los medicamentos antidepresivos, siempre y cuando se los tomen bajo la supervisión estricta de un médico.

Psicoterapia:

La psicoterapia o terapias habladas también puede ayudar a tratar la depresión. La psicoterapia ayuda porque le enseña a una persona a llevar un registro de los sentimientos de depresión y la capacita en nuevas formas de pensar y comportarse, y ayuda a cambiar los hábitos que pueden contribuir a la depresión. La terapia puede ayudar a entender y solucionar relaciones o situaciones difíciles que pueden estar causando la depresión o empeorándola.

La terapia electroconvulsiva:

Cuando es difícil tratar la depresión grave y la persona que se está tratando no responde a los medicamentos o a la psicoterapia, también se utiliza la terapia electroconvulsiva (TEC). Aunque la TEC alguna vez tuvo una mala reputación, las técnicas han mejorado mucho y puede brindar alivio a las personas que no han podido mejorar con otros tratamientos. La TEC puede causar efectos secundarios como confusión y pérdida de la memoria. Aunque estos efectos son generalmente de corto plazo, a veces pueden durar un tiempo.